Joogaretriitit järvenrannalla

 Joskus on hyvä ottaa askel sivuun arjesta,
jättää kiire ja velvollisuudet hetkeksi taakse sekä antaa aikaa itselle.

Alma Agni Homen joogaretriitit järjestetään Kuorasjärven Kartanon rauhassa, järven ja luonnon ympäröimänä. Retriitti on kutsu pysähtyä, liikkua, hengittää ja nauttia kiireettömästä ajasta ilman vaatimuksia tai suorittamista.

Retriitti sopii sekä joogaa jo harrastaneille että vasta-alkajille. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita: harjoituksissa edetään omaa kehoa kuunnellen, ja jokainen osallistuu omista lähtökohdistaan.

Meidän oma joogaretriitti

Meidän oma joogaretriittimme on tarkoitettu ystäville, perheille ja työyhteisöille, jotka kaipaavat yhteistä aikaa ja irtiottoa arjesta.

Kokoa oma porukkasi ja tulkaa yhdessä viettämään kiireetöntä aikaa Kuorasjärven Kartanon rauhaan. Alma Agni Homen joogaretriitillä yhdistyvät jooga, rentoutuminen, hyvä ruoka ja kartanon ainutlaatuinen ympäristö.

Voitte valita sisällön toiveidenne mukaan ja yhdistää siihen esimerkiksi joogaa, äänimaljarentoutusta, hyvää ruokaa ja kiireetöntä aikaa Kuorasjärven Kartanon rauhassa. Päivien rauhallinen rytmi tarjoaa tilaa sekä liikkeelle että pysähtymiselle.

Luonto, järvimaisema ja vanhan kartanon tunnelma ovat olennainen osa kokemusta. Tarkoituksena ei ole suorittaa ohjelmaa, vaan irrottautua arjen rutiineista, olla läsnä ja nauttia hetkestä.

Aikaa hengähtää

Joogaretriitille ei tarvitse tulla valmiina eikä mitään tarvitse osata etukäteen. Riittää, että saavut omana itsenäsi ja annat itsellesi mahdollisuuden pysähtyä.

Joskus hyvinvointi alkaa siitä, että tekee tilaa hengitykselle, liikkeelle ja levollisemmalle olemiselle.

Meillä aikaa ei tarvitse mitata minuuteissa, askelissa tai suorituspisteissä. Voit hengittää, liikkua, syödä rauhassa, katsella järveä ja antaa päivän kulua omalla painollaan.

♡ Ei ruutuaikaa, vaan omaa aikaa.
♡ Ei ilmoituksia, vaan luonnon ääniä.
♡ Ei suorittamista, vaan hengittämistä.

Tervetuloa viettämään aikaa, jota ei tarvitse mitata.